Afin de s'adapter au mieux aux besoins et contraintes de chaque entreprise, des objectifs précis sont définis au cours d'un entretien avec le commanditaire (manager, DRH, CE, CHSCT, etc.) en préalable à l'élaboration d'un proposition détaillée (programme, actions proposées, etc.).
Chaque intervention fait l'objet d'un devis, puis si accord, d'un contrat de prestation.
Pour les séances collectives, il est important de pouvoir disposer d’une salle fermée, non vitrée, dans un environnement relativement peu bruyant. En revanche, aucun matériel particulier n’est nécessaire, hormis des chaises.
Afin que ces séances se déroulent dans les meilleures conditions de détente et d’échange pour les participants, les groupes ne doivent pas excéder 15 personnes.
Pour en savoir plus sur le déroulement d’une séance de sophrologie, suivez ce lien.
Votre sophrologue peut concevoir des interventions sur-mesure pour répondre aux besoins spécifiques de votre entreprise parmi lesquels :
Parce que votre entreprise est unique, je m’adapte à vos besoins spécifiques et vos contraintes particulières.
Dans le cadre des plans de formation ou des actions pour la prévention des risques psycho-sociaux au travail, je vous propose différents types de prestations en fonction de vos attentes. Chacune d’entre elle s’inscrit dans un objectif et un temps différent.
Intervention sur un sujet défini par l'entreprise : au sein d’un séminaire ou d’une réunion, des sujets précis comme la gestion des émotions,
le stress en entreprise, le sommeil, adapation au changement, concentration et mémoire, peuvent être abordés.
Les thématiques peuvent être adaptées en fonction des besoins de votre entreprise.
Cette prestation permet d’aborder des sujets essentiels comme gérer son stress ou ses émotions, devenir acteur de son bien-être en entreprise,
la confiance en soi…
Cette prestation se compose d'un volet théorique, qui synthétise les informations essentielles sur le sujet, et surtout d'un volet pratique destiné
à l’acquisition de techniques au travers d’exercices.
Sur la base d'un diagnostic effectué par la DRH, un plan d'action est mis en place. Ce plan comprend généralement l'animation d'une dizaine de
séances réparties toutes les semaines ou tous les quinze jours.
En fin de protocole, une évaluation du plan d'action est réalisée par le sophrologue avec la DRH. L'objectif est de permettre aux stagiaires de
mieux se connaître et d'assimiler les connaissances transmises par le sophrologue pour qu'ils puissent refaire les exercices seuls.
Offrir une heure de relaxation à ceux qui le souhaite, représente un véritable signe de reconnaissance vis à vis de vos collaborateurs.
Cette prestation permet de remotiver les salariés ou de consolider les équipes autour d'un projet commun. Pratiquée en petit groupe, la "pause
sophro" a pour objectif la détente et l'évacuation du stress. Elle peut-être abordée de façon très dynamique, pour se revitaliser tout en évacuant
ses tensions (le matin ou après la pause déjeuner), ou au contraire d'une façon plutôt relaxante en fin de journée.
Tarifs et facturation : sur devis après un premier entretien en rendez-vous sur place, après définition de vos besoins, vos demandes, vos attentes, le type d'intervention ainsi que les modalités pratiques de mise en place des actions sophrologiques.
La sophrologie ne se substitue pas aux outils de management dans le contexte de l'entreprise.
Elle constitue un outil d'accompagnement pour une démarche plus profonde et plus durable.