Sylvie Riant
Sophrologue et hypno-praticienne aux Ponts-de-Cé
07 56 83 16 33

Une pratique ouverte à tous

La sophrologie permet à chacun d'être acteur de son quotidien, de ne plus être un spectateur impuissant de son mal-être.

En développant chez chacun, enfant, adolescent, adulte, l'énergie, la détente, la confiance, toutes les capacités que l'on porte en soi mais qui sont comme autant de trésors mal ou non utilisées, la sophrologie est un véritable tremplin pour se projeter dans l'avenir avec enthousiasme. 

 

La sophrologie peut se pratiquer à tout âge :

  •     Enfants à partir de 4 ans (techniques particulières de sophrologie ludique)
  •     Adolescents
  •     Adultes
  •     Seniors
  •     Professionnels du monde de l’entreprise à tous les niveaux hiérarchiques
  •     Sportifs
  •     Artistes

 

 

 

La sophrologie peut vous aider pour :

 

Mieux vivre votre quotidien :       

Se réconcilier avec son corps

Améliorer sa concentration et sa mémoire

Mieux dormir

Gérer son stress et ses émotions

Retrouver confiance en soi

Découvrir un nouveau rapport à soi et aux autres

Retrouver l’estime de soi

 

Se préparer à :                       

Un examen                                                     

Une naissance                                      

Une procréation médicalement assistée

Une épreuve sportive

Une opération médicale ou chirurgicale

Un entretien

Un spectacle


Surmonter un évènement :                                        

Deuil

Licenciement, chômage

Séparation, divorce

Annonce d’une maladie



Faire face :                                    

A des troubles alimentaires
A des relations conflictuelles couple, travail, famille...)

A des douleurs chroniques (Migraines, fibromyalgie...)

Au cancer (acceptation de la maladie et gestion des effets du traitement)


Dépasser :                                     

Les dépendances
Les addictions
Les phobies
L'anxiété
Les crises d'angoisse
Les maladies psychosomatiques
Les troubles obsessionnels compulsifs

 

 

La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à des traitements médicaux, ni à aucune autre thérapie clinique.

Réalisation & référencement Simplébo

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