Une pratique ouverte à tous
La sophrologie permet à chacun d'être acteur de son quotidien, de ne plus être un spectateur impuissant de son mal-être.
En développant chez chacun, enfant, adolescent, adulte, l'énergie, la détente, la confiance, toutes les capacités que l'on porte en soi mais qui sont comme autant de trésors mal ou non utilisées, la sophrologie est un véritable tremplin pour se projeter dans l'avenir avec enthousiasme.
La sophrologie peut se pratiquer à tout âge :
- Enfants à partir de 4 ans (techniques particulières de sophrologie ludique)
- Adolescents
- Adultes
- Seniors
- Professionnels du monde de l’entreprise à tous les niveaux hiérarchiques
- Sportifs
- Artistes
La sophrologie peut vous aider pour :
Mieux vivre votre quotidien :
Se réconcilier avec son corps
Améliorer sa concentration et sa mémoire
Mieux dormir
Gérer son stress et ses émotions
Retrouver confiance en soi
Découvrir un nouveau rapport à soi et aux autres
Retrouver l’estime de soi
Se préparer à :
Un examen
Une naissance
Une procréation médicalement assistée
Une épreuve sportive
Une opération médicale ou chirurgicale
Un entretien
Un spectacle
Surmonter un évènement :
Deuil
Licenciement, chômage
Séparation, divorce
Annonce d’une maladie
Faire face :
A des troubles alimentaires
A des relations conflictuelles couple, travail, famille...)
A des douleurs chroniques (Migraines, fibromyalgie...)
Au cancer (acceptation de la maladie et gestion des effets du traitement)
Dépasser :
Les dépendances
Les addictions
Les phobies
L'anxiété
Les crises d'angoisse
Les maladies psychosomatiques
Les troubles obsessionnels compulsifs
La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à des traitements médicaux, ni à aucune autre thérapie clinique.
Chambre syndicale de la Sophrologie
Sylvie Riant est sophrologue et praticienne en hypnose aux Ponts-de-Cé. N'hésitez pas à la contacter pour tout renseignement ou toute prise de rendez-vous.
Angers, Mûrs-Erigné, Trélazé, Bouchemaine, Beaucouzé, Avrillé, Saint-Sylvain-d'Anjou, Saint-Barthélemy-d'Anjou, Montreuil-Juigné, Mazé, Chalonnes-sur-Loire, Tiercé, Angers
Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 19h30
Les Mercredi et Samedi de 9h à 12h30
Réalisation & référencement
