Sylvie Riant
Sophrologue et hypno-praticienne à Angers et aux Ponts-de-Cé 07 56 83 16 33

Je remplace la peur par la motivation


Dans un monde rempli de peur, je choisis d'être motivé.

 

Je prends du recul et je me mets dans la peau d'un observateur. Je vois mes peurs devant moi, bien exposées. Je décide qu'il est temps de me sentir à l'aise avec elles, de les comprendre et de m'en détacher.

Je choisis de remplacer mes peurs par de la motivation.

Je me rapproche un peu plus de mes peurs. Je les explore et les examine, en regardant de près leur construction, leur origine et leur histoire. Je comprends comment elles se forment, d'où elles viennent et comment elles se manifestent en ce moment.

Une fois que j'ai pris le temps d'étudier mes peurs, je les libère.

 

Au lieu de la peur et du doute, je choisis d'accueillir l'excitation et l'anticipation.

Au lieu de d'obstacles et de chemins bloqués, je choisis de voir des opportunités et du potentiel.

Au lieu d'un objectif qui semble trop difficile à atteindre, je vois un objectif qui me motive et m'enthousiasme.

 

Mes peurs ne peuvent plus me guider dans ma vie. Je les laisse partir avec amour, patience et compréhension.

Une fois mes peurs libérées, je sens leur poids s’éloigner de moi et la liberté de choix s'installe à leur place.

 

Je choisis la direction de ma vie. Je choisis de vivre une vie libérée de la peur et du doute.

Aujourd'hui, je choisis de me sentir enthousiaste, autonome et motivé.e, plutôt que de me concentrer sur la peur. Ce changement d'état d'esprit me donne la liberté dont j'ai besoin, et j'en suis reconnaissant.e.

 

Quelques pistes d'autoréflexion :

1.         Qu'est-ce qui me motive à me lever le matin ?

2.         Quelle est ma première réaction face à un défi ?


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